Pour vous accompagner dans votre démarche de prise en charge de votre santé, j'ai recours à différents outils que j'utilise et adapte en fonction de vos besoins que nous déterminons suite à un bilan global.

Ensemble, nous allons vers une hygiène alimentaire qui vous convient et qui correspond à votre physiologie. Je me base sur différents supports tels que la chronobiologie et les "4 terrains" définis en naturopathie.

Ils peuvent être nécessaires dans certains cas pour un temps donné. Mais le but est que vous deveniez autonome dans votre quotidien grâce à une alimentation et une hygiène de vie de qualité.

Les plantes sont pourvues de vertus thérapeutiques et elles peuvent nous aider pour notre santé. Tout comme les compléments alimentaires, il s'agit de les utiliser de manière avertie ! J'apprécie particulièrement de travailler avec les bourgeons de plantes car toutes les propriétés de celles-ci s'y retrouvent. C'est la gemmothérapie. De plus, les macérats de bourgeons ont un aspect vibratoire très intéressant !

Les huiles essentielles entrent vraiment dans une dimension holistique car elles agissent aux différents plans chez l'individu : physique, psychique, émotionnel et vibratoire. Elles sont d'un grand recours mais il faut s'en servir de manière très avisée.

Les infusions solaires de fleurs, méthode établies par le Docteur BACH, nous aident à transformer nos émotions négatives vers le positif. Tout comme les fleurs, cette transformation se fait de manière délicate et subtile. Les émotions sont présentes de manière permanente en nous et influent sur notre état de santé. Il convient donc de prendre en considération nos émotions, de les accueillir, afin de les faire évoluer vers notre lumière intérieure !

Je travaille avec les 38 fleurs du Dr BACH mais aussi avec les fleurs du laboratoire DEVA établi dans le Vercors.

C'est un massage "Bien-être" d'une dizaine de minutes qui se déroule sur un siège ergonomique. La personne est habillée. Ce massage efficace permet de prendre contact avec son corps et il permet la détente. Je peux l'utiliser en consultation pour faire un travail au corps si nécessaire. Je l'utilise aussi très souvent lors d'ateliers pour une pause détente !

Il s'agit d'une technique de soins énergétiques qui m'a été enseignée par Jean-Jacques HANTRAYE. Le soin se pratique allongé sur une table de massage, habillé. Le toucher est extrêmement léger et le ressenti de la personne traitée très variable. Certaines personnes sentent que "ça bouge" en elles, ont des sensations corporelles, d'autres voient des couleurs, et d'autres rien. Quoi qu'il en soit, le travail énergétique se fait ! Grâce à cette méthode, je peux travailler aux niveaux physiques, émotionnels, énergétiques. La fascia-bio-énergie permet de faire face à toute sorte de problèmes de santé.

L'oreille est une zone réflexe au même titre que le pied (réflexologie plantaire bien connue) ou la main. Par le massage de certaines aires auriculaires ou le positionnement de graines pendant plusieurs jours, nous pouvons soulager notre corps de certains de ses maux. Je me suis formée à la technique de Paul NOGIER au GLEM à Lyon.

Grâce à cet enseignement, j'ai pu mettre en place des tests de tolérances alimentaires. Dans notre société, de nombreuses personnes souffrent de difficultés digestives et d'intolérances alimentaires sans pouvoir en déterminer la cause exacte, l'aliment en question. Les tests alimentaires permettent de définir quel est l'aliment ou le groupe d'aliments en cause, et ainsi après une éviction ciblée, de retrouver un confort de vie et une meilleure santé. Actuellement, je peux tester sur vous 40 aliments. Pour la séance de test, vous êtes allongé sur la table de soin, habillé. J'approche un par un les testeurs de votre oreille ; la réaction de votre pouls nous indique de la tolérance de votre organisme à l'aliment testé. Ensuite, moi-même ou votre thérapeute habituel qui vous aura adressé à moi, vous accompagnons pour la suite des soins.